Alegria Biodanza Festivals 2022

Dancing into Life

Wie verbunden fühlst Du dich mit dem Leben? Fühlt es sich an als sei “die Pausetaste gedrückt” bis “das hier alles vorbei ist”? Ich sehe viele Menschen, die das Tanzen aufgegeben haben in einer Zeit, wo es so gut täte zu tanzen. Tanzen bringt uns in Verbindung mit den Leben, unmittelbar.

Leben ist mehr als unser täglicher Alltag. Leben ist weit größer und faszinierender und aufregender als wir uns in unseren wildesten Träumen ausmalen könnten. Leben ist das große Mysterium, das dieses ganze Universum bewegt. Unser Verstand kann das nicht fassen, aber wir können es erleben, in der wunderbaren Sinnlichkeit unseres Körpers.

Tanzend treten wir mit der Welt in Verbindung, durch unsere Sinne. Wir fühlen und erleben Bewegung im Raum – Bewegungen von Ausdehnung und Weite und Bewegungen des Herzens.

Wenn wir unsere achtsame Aufmerksamkeit in den Tanz bringen, all unser Erleben integrieren, dann begeben wir uns in diesen flüchtigen Moment den wir “Jetzt” nennen.

Präsent Sein misst die Zeit nicht. Präsent Sein ist ein Zustand in dem wir die Welt mit erhöhter Sensibilität wahrnehmen. In dem Moment sind wir offen, uns verbunden zu fühlen. Wir sind verbunden mit der Lebenskraft – und dann erfahren wir, dass selbst wenn wir uns manchmal ablenken lassen: das Leben ist immer noch da, es wartet auf uns, geduldig, um uns zu verbinden mit der Freude, dem Genuss und dem Abenteuer Lebendig zu Sein.

MCArrieta